Metoda FLORA
Když dáte tělu prostor vydechnout a mysli klid, najednou zjistíte, že se vracíte ke své přirozené lehkosti, radosti a spokojenosti.
5 PILÍŘŮ FLORY
Fyzické uvolnění
Všímáme si napětí, únavy i uvolnění. Skrze dotek uvolňujeme nahromaděné napětí, které se ukládá do těla.
Kde v těle právě cítíte napětí?
Laskavost
Možná na sebe kladete větší nároky než na kohokoli jiného. Věnujeme se tomu, jak k sobě přistupovat s větší laskavostí.
Jakou radu byste dali někomu blízkému ve stejné situaci?
Objevování
Společně se díváme na vzorce, které se ve Vašem životě opakují. Objevujeme vaše vnitřní touhy a sny.
Kdybyste si mohla přát cokoli, co by to bylo?
Rovnováha
V každodenním životě se střídají lepší a horší dny. Hledáme, jak nastavit rovnováhu pro klid v těle i duši.
V jaké situaci říkáte ano, přestože už cítíte, že je toho na Vás moc?
Akce
Hledáme konkrétní krok, který Vás přiblíží k životu ve spokojenosti a radosti.
Co mohu v následujících dnech udělat, abych byla o kousek šťastnější ?
Metoda FLORA propojuje koučink a masáž hlavy. Dotek dává prostor uvolnění těla, koučovací rozhovor zase tématům, která jsou důležitá pro Vaši osobní spokojenost. Celý proces je podpořen aroma olejíčkem na doma, který pro vás bude kotvou pro následující období.
Společně obracíme pozornost k tomu, co prožíváte, co potřebujete a co chcete změnit.
Metoda FLORA vznikla z vlastního prožitku, že samotná masáž — jakkoliv uvolňující — někdy nestačí, pokud v hlavě zůstává pořád stejný zmatek. Postupně jsem pochopila, že skutečná úleva přichází až tam, kde opečujeme oboje.
Možnosti spolupráce
Jednorázová péče – Setkání, ve kterém propojíme koučink a masáž hlavy do uceleného zážitku uvolnění těla i mysli. Hodí se, když si potřebujete vydechnout a utřídit myšlenky.
Dlouhodobý program – Série setkání postavená na Metodě FLORA. Dává Vám dostatek prostoru i času na to, aby se nové návyky opravdu ukotvily a proměna byla trvalá. Začínáme nezávaznou úvodní konzultací zdarma.
Jednorázové setkání – 1× 120 min – 2 500 Kč
Balíček Zastavení – 3× 120 min – 7 200 Kč
Balíček Ukotvení – 6× 120 min – 14 000 Kč
Transformační cesta – 10× 120 min – 22 000 Kč
Flora znamená květena, rozkvět. A přesně o to jde, abyste se, stejně jako květina, mohla znovu rozvinout do své přirozené krásy.
Otázky a odpovědi
Pro koho je metoda FLORA?
Pro ženy, kteřé chtějí věnovat pozornost svému tělu i tomu, co právě prožívají. Může Vás oslovit, pokud se často cítíte ztracená a přemýšlíte, co od života chcete a kam budete směřovat.
Musím předem vědět, co chci řešit?
Nemusíte mít připravené téma ani jasný cíl. Společně v úvodním rozhovoru najdeme, čemu budeme věnovat pozornost.
Jak dlouho setkání trvá?
Jedno setkání metody FLORA trvá 120 minut. Můžete zvolit jednorázovou péči nebo sérii setkání.
Pokud si s výběrem nevíte rady, napište mi a domluvíme se.
S čím mi může metoda FLORA pomoci?
S čím za mnou klienti nejčastěji přicházejí:
Hranice a laskavé "ne": Umění odmítnout bez pocitu viny a přestat se rozdávat na úkor vlastních sil.
Přetížená hlava plná povinností: Zpomalení v každodenním shonu, nalezení klidu a odpočinku.
Kariéra a podnikání: Ujasnění dalších kroků v práci, odvaha rozjet vlastní podnikání nebo chuť změnit profesní obor. (Nejedná se o poradenství)
Vnitřní jistota a sebehodnota: Odbourání pochybností o sobě samých, posílení důvěry ve vlastní schopnosti a rozhodnutí.
Péče o tělo, energii a kondici: Nastavení zdravějších návyků, laskavý vztah k tělu.
Uspořádání priorit a času: Znovunalezení rovnováhy mezi prací, rodinou a časem pro sebe