Masáže
Vyberte si masáž, která Vašemu tělu udělá nejlépe.
Breussova masáž
- Máte problémy s ploténkami? Pak je tohle masáž pro Vás
- Jemná masáž zad a páteře třezalkovým olejem, která regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky
- Uvolňuje tělesné, psychické i duševní blokády
- Speciálními hmaty se oddalují obratle od sebe, aby měla ploténka prostor
- Třezalkový olej ploténky vyživuje a uvolňuje nervy, třezalka má pozitivní účinky i na psychiku
- Navozuje pocit hlubokého bezpečí, klidu a celkové duševní harmonie
- V průběhu masáže se pověnuji také Vašim svalům
60 min / 1 000 Kč
Aroma masáž
- Chcete si hlavně odpočinout? Pak jsou tyhle dvě hodiny hýčkání takřka celého těla to pravé
- Relaxační masáž zad, hýždí, horních a dolních končetin, hlavy a obličeje
- Ulevuje od napětí, stresu, únavy a přináší hlubokou relaxaci
- Propojením masážních hmatů a vybraných éterických olejů dochází k harmonizaci fyzické i psychické
- Oleje se během masáže do těla vstřebávají nejen kůží, ale i čichem
- Éterické oleje si vybíráte sami, proto je masáž jedinečná - čich nás neklame a ví, co aktuálně potřebujete
135 min / 2 500 Kč
Masáž zad
- Bolí Vás záda, loupe Vás v kříži, choulíte ramena? Pak potřebuje opečovat hlavně Vaše svalstvo
- Masáž, kde kombinuji hmaty z klasické rekondiční, aromaterapeutické a Breussovy masáže
- Postupně se budu věnovat Vašim zádům, hýždím a šíji
- Proč i hýždím? Protože ač se to nezdá, na hýždích je spousta důležitých svalů, které nás umí bolestivě potrápit
- V průběhu využiji také baňky Rock-pods a uvolním Vám trigger-pointy
60 min / 1 000 Kč
Antistresová masáž hlavy
- Máte pocit, že Vám starostmi praskne hlava, trápí Vás úzkosti, nebo trpíte migrénami? Pak své hlavě dopřejte právě tohle uvolnění
- pomáhá při bolestech hlavy, migrénách a tinnitu
- pomáhá zvládat deprese, úzkosti, stres a celkové napětí
- zmírňuje napětí v šíji a ramenou
- zlepšuje kvalitu a hustotu vlasů
- celková duševní i tělesná harmonizace
- provádí se vsedě, závěrečná část vleže
- masáž probíhá v oblečení, nasucho bez použití oleje
45 min / 750 Kč
Přijďte si odpočinout a rozpustit se na lehátku
Nahlédněte do salónu
Proč masáž u mě není jen masáží
Důvěra
Vzbuzuju v lidech důvěru a pocit přijetí, proto si dovolí u mě pustit také své emoce, které v sobě často potlačují, a při masáži se uvolní.
Individuální přístup
Nedržím se jen předepsaných hmatů, ale jdu po problému, který máte.
Variabilita technik
Dokážu Vám dát přesně to, co potřebujete, ať už je to čistě svalová masáž pro muže, nebo relaxační masáž pro maminku, která si ke mě přišla hlavně odpočinout.
Otázky a odpovědi
Benefity masáží
- uvolnění stresu
- rozpohybování lymfatického systému
- rychlejší regenerace po sportovním výkonu
- pomáhá zlepšit vadné držení těla
- zlepšení činnosti svalů a kloubů
- urychluje hojení po úrazech a operacích (až po ukončení léčby)
- podporuje činnost oběhového systému, trávicí, nervové a dýchací soustavy, vylučovacího ústrojí i činnost žláz s vnitřní sekrecí
Co dělat před/po masáži
Před masáží
Pokud máte možnost, je dobré se před masáží osprchovat, aby použité oleje mohly působit i po masáži.
Alespoň 2 hodiny před masáží nejíst.
Těsně před masáží ideálně vypnout zvuky a vibrace na mobilním telefonu, aby vás během masáže nerušily.
Po masáži
Odpočívejte a neplánujte si žádné větší aktivity – pravděpodobně budete po masáži unavená.
Navyšte pitný režim.
2–3 dny se vyhýbejte větší fyzické zátěži.
Pár dní po masáži se můžete cítit bolavá – jedná se o běžnou reakci svalů na provedenou masáž.
Kontraindikace
- akutní respirační onemocnění
- horečka
- antibiotika
- jakékoli akutní záněty
- otevřené rány, hnisavá, virová, bakteriální či plísňová kožní onemocnění
- závažné krvácivé stavy (hemofilie, leukémie...)
- nádorové onemocnění (až 3 roky po ukončení léčby)
- křečové žíly – po dohodě lze masáž provést s vynecháním daného místa
- těhotenství, šestinedělí